尚美国际 SHANGMEI INTERNATIONAL

tel

18635176118

新闻资讯
当前位置 当前位置:首页 > 新闻资讯 > 行业资讯

头痛咽喉痛可常按手部缓解

发布时间: 2021-12-28    作者:康世宝
  分享到:   
二维码分享

对于如今的白领一族来说,他们每天有大量的工作,需要整天对着电脑,长期以同样的姿势坐着,久而久之,容易出现头痛,脖子僵硬等情况,这时候我们康世宝提醒大家就不妨按摩一下受伤的两大穴位,列缺穴可以缓解头痛脖子僵的问题,而少商穴对于冬季的感冒发烧,咽喉肿痛有很好的疗效。

手太阴肺经的主干起自腹部,向下联络大肠,再反折向上经过胃、穿过膈肌,进入肺脏,然后从胸壁外上方穿出,走向腋下,沿上臂前外侧下行至拇指顶端外侧缘。肺与大肠相表里,肺经分支还循行至食指与手阳明大肠经联系。该经穴位主治咳、喘、咽喉痛等呼吸系统疾病,以及经脉循行部位的其他疾患。其中,列缺穴和少商穴在日常保健中应用较多。

康世宝

列缺:两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,指尖触及的凹陷即是此穴。四总穴歌诀提到“头项寻列缺”,头痛、脖子僵硬、咽喉肿痛等头颈部疾病都可以按摩列缺。按摩方法主要有按法(用拇指指端按在列缺穴处,逐渐用力,作深压捻动)和掐法(用拇指指端甲缘按掐列缺穴处,进行下掐上提的连续刺激)。按摩时,应轻握拳、拳心向上,感觉酸胀即可。

少商:在手拇指末节外侧,距指甲角0.1寸,对于扁桃体炎、感冒发烧、咽喉肿痛都有较好疗效。少商不宜艾灸,日常保健可点按或掐,同时配合吞咽动作,能缓解咽喉部不适,消除异物感。

以上就是 康世宝的小编给大家分享的相关问题,赶紧来看看吧。